Сделайте правилом - каждую ночь перед тем, как заснуть, закройте глаза и на двадцать минут войдите в свою пустоту. Примите ее, позвольте ей быть. Возникает страх - пусть и он тоже будет, дрожите от страха, но не отвергайте пространства, в котором он рождается. За две или три недели вы будете способны чувствовать его красоту, его благословение. Раз вы коснулись этого благословения, страх исчезнет сам по себе. Вы с ним не боретесь. За три недели внезапно увидите, что возникает такое блаженство, такой подъем энергии, такое радостное качество вашего существа, как если бы ночь закончилась, и солнце взошло над горизонтом.
Вернуться в раздел Йога-Букварь Йоги