Рекомендуется тем, кто перенес тяжелое заболевание, а также детям и подросткам. Положительно влияет на работу кишечника. улучшает цвет лица и зрение, очищает кровь. нарезать 100 г листьев одуванчика (предварительно выдержать полчаса в подсоленной воде), 200 г свежей белокочанной капусты, 2 кислых яблока, натереть 1 морковь. Все перемешать, посолить, поперчить, заправить растительным маслом или сметаной.
Вернуться в раздел Йога-Букварь Йоги