Боль всегда означает затор, заблокировавший поток жизни. Часто боль является следствием сдерживаемой агрессии, направленной на другого человека или на ситуацию. Область тела, где гнездится боль, указывает символически, где ты связан или несвободен на душевном уровне.
- Не пытайся осуждать боль или изгонять ее. Она только хочет указать тебе на что-то очень важное. Удели ей все твое внимание, сознательно погрузись в нее, восприми ее и скажи ей "Добро пожаловать!". Так она выполнит свое назначение и сможет вновь исчезнуть. Чтобы она больше не возвращалась, удели внимание и той душевной области, на которую указывает тебе боль. Это та область, в которой ты должен от чего-то отказаться - например, от желания быть за что-то наказанным. Плыви вновь свободно в потоке жизни!
Вернуться в раздел Йога-Букварь Йоги