2 зубчика чеснока, 1 редька средних размеров, 1 яблоко, несколько цветков шиповника (Клеопатра использовала цветки лотоса), полстакана кислого молока или кефира. Сырую очищенную редьку натереть на мелкой терке, смешать с яблоком, нарезанным ломтиками, добавить мелко изрубленные цветки шиповника. Заправить салат кислым молоком или кефиром, смешанным с рубленным чесноком.
Вернуться в раздел Йога-Букварь Йоги