Обливают тело вначале сзади, главным образом область поясницы. Ему должна предшествовать паровая ножная ванна. Такое обливание особенно рекомендуется пожилым людям при нарушениях функции кишечника, простатитах, при сосудистых заболеваниях нижних конечностей. Это также хороший способ починки сексуальных функций.
Вернуться в раздел Йога-Букварь Йоги