50 г промытых игл свежей сосновой хвои ( лучше молодой зимней) растереть и залить 1,5 стакана кипяченой воды, кипятят 20 минут, процеживают и настаивают 2 часа в темном и прохладном месте. Затем необходимо подкислить небольшим количеством лимонной кислоты или уксуса и добавить сахар по вкусу. Принимают по 1,5 стакана 2 раза в день.
Вернуться в раздел Йога-Букварь Йоги